ローズ、イランイランやパチョリなどフェロモンを刺激する植物精油です。イランイランやパチョリは、古くからロマンチック系の精油として重用されてきました。インドの女性は、渇いたパチョリの葉を居間などに置き、夫婦間の気分の高揚を求めます。お肌の引き締めと弾力化とともに、こころとからだをリフレッシュし、リラックスさせてくれるエッセンシャル・オイルです。

【特徴】

強く染み入るスパイシーさの中に、まったりとした趣も同時に併せ持つ不思議なエキセントリックな香りです。その強い香りは、梅雨の時期など、衣類を虫から守ると同時に、カビが生えるのを防いでくれます。

【その働き】

強い高揚特性があり、記憶力を高めたいときや、気力を高めたいとき、集中して勉強や仕事に取り組みたいときに役立ってくれる香りです。

【特徴】

スパイシーな中にもまったりとした趣のあるジャコウを思わせる深いアンダートーンの香りが特徴です。インド料理などでは、非常に重要なスパイスとして、クローブ、カルダモンと共に、欠かせないスパイスの1つとなっています。

【その働き】

自分が幸せだという感情を持たせてくれる精油です。幸福感を高め、気分を明るくする特性があります。

【特徴】

日本人にとってお寺の香りを連想させる、落ち着きのある、まったりとした深い甘みを湛えた特徴的な香りがします。瞑想時などに使われ、お香の原料としても広く使われています。

【その働き】

緊張を鎮めたいとき、深く心を鎮めたいときに役立ちます。寝室の香りとして使えば、深く眠るのを助けてくれます。また、男性の汗に含まれる成分と似た物質が含まれており、魅惑的な香りです。過去との結びつきを絶つ力があり、ものごとを柔軟に受け取れるよう助けます。

【特徴】

土の香りのようなゆったりとしたコクを湛えた深みのあるエキゾチックな香りがします。やや好き嫌いが分かれる傾向にありますが、ヨーロッパでは「東洋的」と表現されるオリエンタルな神秘的な香りです。

【その働き】

甘く濃厚な香りの精油として有名です。心をゆったりと落ち着け、精神的な疲労を癒してくれる香りです。活力を失って無気力状態になってしまった際には、心を優しくほぐして前向きな気分を取り戻す手助けをしてくれます。

【特徴】

高級感に満ち溢れたエレガントな香りがします。何世代にも渡り女性を魅了し続けてきたすばらしい香りは、最も美しく、最も魅惑的なものと言ってよいでしょう。

【その働き】

ネガティブな感情を癒してくれる香りです。精神面、身体面、美容面を助けてくれ、強い心理的ストレスに直面したときにも、あなたを優しく包み込んで癒してくれます。

【特徴】

基調となる落ち着いたウッディーな香りの中に、ほんのりスパイシーさを含んでいます。日本の檜（ヒノキ）に香りも近く、ゆったりとした心地よい気分にしてくれる香りです。

【その働き】

心身を引き締めてくれ、イライラしている時、怒りの感情が鎮まらない時、浮ついておしゃべりになり過ぎたり、集中力がなくなってしまっている時などにサイプレスの香りを嗅ぐと、心を落ち着かせ、安定させてくれます。

【特徴】

軽くてピリッとした、甘くスパイシーで官能的な香りがします。石けんや化粧品、香水の原料に使用されているほか、シャルトルーズやベネディクティーヌなど、有名なリキュール類の香り付けにも使用されます。

【その働き】

無気力なときや、精神的に疲れてしまったときに役立つ刺激的な香りで、気分を高揚させて活力を取り戻す手助けをしてくれます。デオドラント作用もあり、特に体の臭いに対して優れた作用を発揮します。

【特徴】

一度嗅ぐと忘れられない最高に美しく、柔らかでうっとりした至福の気分をもたらしてくれる香りです。柑橘系の爽やかな明るさとフローラルの優美さの両方を兼ね備えた独特の素晴らしい芳香です。イタリアのネロラ公国のアンナ・マリア妃が愛用したことからこの名前がついたと言われています。

【その働き】

うっとりするような優美な香りで幸福感をもたらし、深いリラックスへと導いてくれます。ネガティブな感情を和らげてくれる香りです。

オレンジ、グレープフルーツなどのカンキツ類やクラリセージなどの植物精油です。これらの精油は、リラックスさせる力を持ちますから、緊張とストレスを払いのけ、建設的なものの見方をうながし、自分が幸せだという感情を持たせてくれます。幸福感を高め、気分を明るくする特性があります。

【特徴】

誰からも愛されるそのフレッシュな香りは、落ちこんだ時に陽光を広げます。お子様に対しても安心して使用できる点も優れた特徴の一つです。

【その働き】

心に安らぎと元気を与えてくれる香りです。気分が落ち込んでいるとき、役立つエッセンシャルオイルのひとつです。

【特徴】

ウッディーなトーンの中にも明るく爽やかなフローラル調の香りを含んでいるのが特徴です。その、多くの人から愛される甘くやさしい香りは精神的に疲れきった気持ちを浮上させます。

【その働き】

やる気が出ないとき、甘い香りで、気分を高揚させて、明るく前向きな気持ちを取り戻させてくれます。勉強中や長距離のドライブ時にこの香りをかぐのもおすすめです。

【特徴】

スパイシーな芳香はレモンやコショウを思わせる香りです。心身ともに温かみを与えてくれ、催淫特性もあります。

【その働き】

心が冷えたときに情緒を暖め、気持ちをリラックスさせてくれる香りです。

【特徴】

強い柑橘系の香り、その名前の通りレモンに似て爽やかな香りですが、レモンよりも遥かに強く鮮やかではっきりとした香りがします。それゆえ、室内の嫌な匂いを消したいときに最も効果的なエッセンシャルオイル（精油）の1つです。

【その働き】

その鮮烈な香りは、心を元気づけてくれます。スポーツをした後や、立ち仕事で集中力がきれそうな時などにもシャープな香りで集中力を取り戻します。また、肌に対し、皮脂のバランスを整え、開いた毛穴を引き締め、肌にハリを与えてくれます。

【特徴】

ペパーミントに近い香りがしますが、ペパーミントよりもほのかに甘みがありマイルドで心地よい芳香になっています。お菓子やリキュール、お茶などの香り付けに広く用いられています。

【その働き】

心にほどよい刺激を与えてくれる香りです。お酒を飲みすぎた翌朝や時差ぼけで頭がすっきりしないときにも、スペアミントの香りは助けになってくれます。

【特徴】

デリケートな誰からも愛される清々しく爽やかなシトラスの香り。同じ柑橘系のオレンジ・スイートやレモンにも少し似ていますが、ベルガモットの香りにはフローラルなトーンが含まれており、より優しくデリケートで、深みがあるのが特徴です。

【その働き】

気分が落ち込んでブルーになっているときに、気分を高揚させ、元気を与えてくれる香りです。心をゆったりと落ち着けてくれます。

【特徴】

ライムのエッセンシャルオイル(精油)は、柑橘系の爽やかさの中にシャープでほのかな苦味を含んだ香りがします。

【その働き】

その淡い香りは、精神を活気付けて刺激する働きがあり、心を明るく元気付け、意識をリフレッシュさせてくれます。

【特徴】

レモングラスのエッセンシャルオイル(精油)にかなり近い香りがしますが、レモングラスよりフレッシュな甘さを感じられる香りです

【その働き】

精神面にもほどよい刺激を与えてくれる香りで、エネルギーが消耗しているときなどに、輝くような明るい雰囲気を感じさせ、生気を蘇らせてくれます。

ラベンダー、カモミール、クローブなどの精神の均衡を保ってくれる植物精油です。神経の緊張、不安状態のときに役立ってくれるはずです。鎮静作用がありますから、イライラしがちなときに役立つに違いありません。また、その緩和力はとても優しく、お肌を包み込むように癒してくれます。

【特徴】

香りの特徴はフルーティー＆フローラル。心を暖かく包むようなリラックス感を与える香りの中に、少しピリッとしたスパイシーな趣が隠れています。カモミールの香りは「フルーティーな青リンゴの香り」と表現されることが良くあります。

【その働き】

カモミールの香りは、ネガティブな感情をほぐして、心を落ち着け、安定させてくれます。なかなか寝付けないときに活用できるエッセンシャルオイルとして有名です。

【特徴】

ハーバル系フローラルの清々しい香りに人気があり、頻繁に使われるエッセンシャルオイル（精油）として有名です。「万能精油」とも呼ばれる程に用途が広い上、作用が穏やかで、お子様に対しても安心して使用できます。

【その働き】

安眠を助ける香りとしても大変優れており、心地よい穏やかなフローラルの香りは、緊張やストレスを和らげ、気分をゆるやかに鎮静させてくれます。

【特徴】

ラベンダーによく似た香り。しかし、鎮静作用などはラベンダーに比べて弱い。ウッディな基調のフローラルで、軽くて、くっきりした香り。昼間の使用などでラベンダーを使うと落ち着きすぎてしまう時などに代替として使うことができます。

【その働き】

疲労を回復し、穏やかな気持ちにさせてくれる精油です。皮脂の分泌バランスをとります。ヘアトニックなどに活用されています。

【特徴】

柔らかくい甘いフローラルトーンの香りは、魅力的な女性を思わせるやさしい香りです。万人に好まれる香りのため、石けんや化粧品、香水などに広く使われています

【その働き】

精神面のバランスを整える香りです。情緒をゆったりと落ち着かせ、気持ちを明るくさせ、ストレスで落ちこんだ気持ちをリフレッシュしてくれます。

【特徴】

心が透き通るような清涼感。刺激のある透き通るような香りが特徴です。植物種は異なりますが、フトモモ科のユーカリにも良く似たクールな香りです。

【その働き】

ローズマリーは、朝、なかなか起きれず、目覚め後もしばらくボーッとして頭が働き出すまでに時間がかかってしまう人に役立ってくれる精油です。その香りには、意識をはっきりさせる働きがあるので、車の運転中の香りとしてもおすすめです。

ゼラニウム、フランキンセンス、ペパーミントなど、調整・平衡系のエッセンシャルオイルです。こころのバランスを取らせ、精神を明るく高揚させます。不安感や神経の緊張するときなどにお薦めです。精神を冷却しリフレッシュさせる特性は、怒りの感情やフラストレーションを緩和させてくれます。

【特徴】

定着性の高いウッディな甘い香りの中にも、かすかにレモンに近い染み透るような芳香を含んでいます。

【その働き】

フランキンセンスの香りを深く吸い込むと、心を深く落ち着けることができます。過去のいやな思い出を断ち切りたい時にも助けになってくれる精油です。

【特徴】

温かみのあるスモーキーなハーブ。同時にドライなウッディ。

【その働き】

気分が落ち込んで無気力になっている際には、気持ちを鼓舞し、精神の覚醒度を高めて心的エネルギーと自信を取り戻してくれると言われています。

【特徴】

ほのかに甘く少しローズに似た芳香の中に、ハッとする香りを含んでいるのが特徴です。香りの好き嫌いについても、男女間で大きく分かれる傾向にあります。

【その働き】

気分が落ち込んだり、イライラした場合に最初に試してみる価値がある精油です。過去の嫌な思い出に取り付かれて不安定になってしまうときなどの気分の落ち込みを和らげ、精神を明るく高揚させ、心のバランスを回復して穏やかな気持ちを蘇らせてくれます。

タイムやティーツリー、バジル、ペパーミントなど、集中力や記憶力を高めてくれる植物精油です。

【特徴】

はじけるような爽やかな香りが特徴です。抗菌特性を持つことから、食用以外にも様々な用途に古くから利用されてきました。果実にはビタミンCが豊富に含まれていることが有名ですが、エッセンシャルオイル（精油）には含まれていません。

【その働き】

気分を明るくリフレッシュし、積極性を高めてくれます。フレッシュな香りには心地よいデオドラント効果もあり、優れた抗菌作用があります。また、死んだ皮膚細胞を取り去り、肌色を輝かせると言われています。

【特徴】

かなり甘みのある、清潔感を感じさせる特徴的な香りがします。料理に使われることでも有名な植物ですが、そのエッセンシャルオイル(精油)は数ある精油の中でも最も強い抗菌効果があるとされています。

【その働き】

気力を蘇らせる働きがあるとされています。その重厚感のある香りは、気力を蘇らせ、活性化してくれます。頭皮に対してトニック効果があります。

【特徴】

少し甘みのあるくっきりとしたスパイシーな軽い香りの中に重厚感ある香りは、意識を覚醒させる効果があるため、その昔、ギリシャでは、バジルで冠を編んでいました。

【その働き】

疲れた感覚をほぐしてくれます。例えば、長時間に渡り、パソコンを打ち続け集中力が切れそうな時、そのスパイシーな香りを嗅ぐと気分がリフレッシュされます。16世紀の頃から、精油として、気分のリフレッシュに用いられていたと言われています。

【特徴】

爽快なスカッとした清涼感。お菓子や歯磨き粉など、さまざまな商品の香り付けに使用されているメントール（ハッカ）の香りとして、誰もに親しまれる香りです。

【その働き】

徹夜で勉強する際など、眠気を覚まして意識をはっきりさせたい時に役立ってくれます。また、心を沈静化する性質も持っていますので、心が高ぶったりした時に、気持ちを鎮め、冷静さを取り戻すのを助けてくれます。暑いときは冷やし、寒いときは温めるという二重の作用を発揮します。

【特徴】

風邪のはやる季節によく使われるエッセンシャルオイル（精油）で、アロマランプなどでお部屋いっぱいに、その清潔感ある香り広げれば空気をスッキリと浄化してくれます。花粉の多い時期にも、同様に、そのクールな香りで気分をすっきりさせてくれることで有名です。

【その働き】

精神的に疲れているのに、あと少しだけがんばらなければならないときに、その働きを発揮します。興奮状態を鎮めたい時など、冷静さを取り戻す助けになってくれます。

【特徴】

清潔感あふれる香りは、ラベンダーと並んで最も良く使われる極めて重要なエッセンシャルオイル（精油）です。ティツリーの葉は、身体に対する優れた作用を持つので、古くから、原産地であるオーストラリアにおいて広く利用されてきました。

【その働き】

清潔感あふれる香りでスッキリさせてくれる精油です。気分を冷静にして、頭をはっきりさせてくれますので、精神的ショックを受けた場合や、神経質になっている場合に役立ってくれます。

【特徴】

陶酔作用のある、ややナッティな香りがします。

【その働き】

心を穏やかにする優れた働きがあり、緊張やストレスを癒やして、気持ちを楽にしてくれ、悲観的な感情を暖かく変えてくれます。プレッシャーから精神的に緊張している時や、心配ごとで頭がいっぱいになっている時、パニックに陥ってしまった時など、おすすめの香りです。

【特徴】

ピリッと鋭い、とても温かみのある香りで疲れたこころを元気づけます。

【その働き】

バランス効果のある精油です。